Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1718 kcal
|
Fat: 100.02g | Prot: 107.69g | Carbs: 118.74g.
Breakfast: Halls Жевательные Конфеты со Вкусом Арбуза, Яичница (с Целым Яйцом), Ясо Тофу Экзотик. Lunch: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Dinner: Люблинские Продукты Творожная Запеканка, Люблинские Продукты Творожная Запеканка. Snacks/Other: Ясо Тофу Экзотик. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|