Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
34.4 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
632 kcal
|
Fat: 12.66g | Prot: 65.69g | Carbs: 66.35g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Тыква Баттернат, Черника, Яготинське Молоко 1%, Своя Линия Рис, Milka Белый Шоколад. Lunch: Чумак Соевый Соус , Огурец (с Кожурой), Олис Кетчуп Шашлычный, Vegetus Сырный Тофу, Помидоры Черри, Мясо, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Болгарский Перец, Ясенсвіт Білок Яєчний, Novus Перепелиные Яйца. Dinner: Bombbar Сгущенка без Сахара, АТБ Груша, Молокія Йогурт Густий, Своя Линия Изюм Кишмиш, Білоцерківський Творог 0%. Snacks/Other: Білоцерківський Творог 0%, Своя Линия Творог. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikoltsarenko's Weight History
|