Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1215 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 84.59g | Carbs: 138.09g.
Breakfast: Карат Плавленый Сыр с Ветчиной , Лэнд Ленивые Вареники , Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина 4%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, КВЭН Котлеты из Лосося. Dinner: Адреналин Раш Энергетик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya.alali's Weight History
|