Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1741 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 112.07g | Carbs: 161.55g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ёбатон Печенье Манго Банан. Lunch: Суп Тыквенный Мой, Балтийский берег Анчоусы в Масле с Оливками, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Седьмой континент Хурма, Десерт с Тыквой и Шоколадом, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyselya's Weight History
|