Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1405 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 100.19g | Carbs: 128.77g.
Breakfast: Борщ с Говядиной, KDV Заварики со Злаками. Dinner: Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Красные Помидоры, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Кедровые Орехи , Bonfesto Моцарелла, Помидоры, Русский Продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины, Красный Пищевик Nano Fit Зефир, Красный Пищевик Арахис в Шоколаде Nano Fit, Чай, Bombbar Шоколад-Фундук, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Басни О Сыре Чеддер Light 40%, Алми Хлеб Солодовый Пикантный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maselika's Weight History
|