Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1100 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 55.96g | Carbs: 139.44g.
Breakfast: Грецкие Орехи. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Шампиньоны Жареные, Огурец, Помидор Сливка, Редис, Болгарский Перец, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Петрушка, Global Village Руккола, Националь Нут Вареный. Dinner: Картофель Отварной, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Питахайя. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_plehanova's Weight History
|