Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1273 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 96.51g | Carbs: 104.16g.
Breakfast: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Какао, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый. Lunch: Яблоки Фуджи, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Сахар, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Морковь, Капуста Белокочанная, Филе Индейки. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|