Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1271 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 37.47g | Carbs: 168.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Добрянка Конфеты, Биг Ланч Бизнес Ланч с Куриным Бульоном , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Любимая Кубань Дракон Нямка, Томатный Сок, Лук, Просто Масло Сливочное, Лавина Хлеб Ржаной. Snacks/Other: Лента Попкорн Сладко-Соленый. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна200026's Weight History
|