Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1665 kcal
|
Fat: 96.76g | Prot: 94.72g | Carbs: 103.75g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Котлеты из Индейки, Увелка Перловка. Dinner: Сало, Боско Хлеб Чёрный на Закваске, Свинина Тушеная, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|