Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1109 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 66.77g | Carbs: 89.25g.
Breakfast: Самокат Хлеб Кондитьера Тостовый, Помидоры, Яйцо Куриное, Лента Сыр Пармезан 45%, Олейна Масло Растительное. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Любимый Сыровар Моцарелла, Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|