Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1767 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 65.66g | Carbs: 243.22g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Омлет с Молоком, Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Конфета, Чай, Курица с Рисом. Snacks/Other: Белый Хлеб, Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|