Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
71 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1207 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 82.35g | Carbs: 130.42g.
Breakfast: Фили-Бейкер Эклер, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Monarch Caramel, Жареное Яйцо, Бондюэль Горошек Консервированный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Dinner: Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Лимон. Snacks/Other: Пятерочка Розан со Смородиной, Станция Молочная Кефир 1%, Мандарины, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тайна Стройности's Weight History
|