Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1737 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 63.70g | Carbs: 150.29g.
Breakfast: Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". Lunch: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Шебекинские Макароны Спирали, Колбаски шашлычные Вернер 26.01. Dinner: Lucky Days Карамель Леденцовая, Вкусно и Точка Шримп Ролл. Snacks/Other: Колбаски шашлычные Вернер 26.01, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Самогон, Бегемотик Бонди Сок Яблочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arbuzik92's Weight History
|