Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1233 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 42.57g | Carbs: 131.69g.
Breakfast: Рестория Шеф Майонез с Перепелиными Яйцами, Окское Яйцо Вареное, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 2,6%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Капуста Квашеная с Морковью (Фермерское Хозяйство Мадар), Гречка с Маслом, Greenola Икра Кабачковая, Котлета Домашняя. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домшим Фунчоза , Соевый Соус, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Heinz Терияки Соус . Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate . more...
|
Gaining 6.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|