Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
106 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
736 kcal
|
Fat: 26.39g | Prot: 65.37g | Carbs: 57.76g.
Breakfast: Савушкин Продукт Теос 2%, Artfruit Голубика, Магнит Банан, Окей Молоко 1,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Лента Масло Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Global Village Томат Сливовидный, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Окей Оливки без Косточки, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Савушкин Продукт Теос 2%, Куриное Филе, Lorado Ананасы Консервированные . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkaelenka86's Weight History
|