Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1335 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 56.21g | Carbs: 111.74g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Яблоко, Эклер, Ряба Майонез Классический Провансаль, Вареное Яйцо. Lunch: Короваево Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Сахар, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Здоровье Батон с Отрубями. Dinner: Сормовский Хлеб Булочка Солнышко, Важная Рыба Куриный Суп с Лапшой . Snacks/Other: Клементины, Сыр Пармезан Юговской. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|