Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1579 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 66.33g | Carbs: 92.45g.
Breakfast: Перекресток Сырники с Малиновой Начинкой. Lunch: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Пекинская Капуста, Борщ с Курицей, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. Dinner: Просекко, Шоколадница Салат с Морепродуктами, Slakon Конфета Желейная , Сахар, Маркет Перекресток Чернослив Сушеный без Косточки, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛехманКри's Weight History
|