Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
2864 kcal
|
Fat: 161.81g | Prot: 117.79g | Carbs: 174.90g.
Breakfast: Клевер Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Клевер Сливки 20%, Сыр, Окей Оливки с Креветкой , Global Village Зелёный Горошек, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Огородников Горчичное Масло. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Квашеная Капуста, Огородников Горчичное Масло. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Nestle Goodmix Salted Caramel , Heinz Кетчуп Томатный, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Батон, Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|