Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1191 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 52.11g | Carbs: 123.14g.
Breakfast: Курага, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Coffee Like Латте (300мл), Омлет с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Сосиска. Snacks/Other: СибКолбасы Колбаса Вареная Молочная , Сыр, Добрынь Хлеб Никитский, Травяной Чай, Магнит Банан, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаЛевкина's Weight History
|