Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1094 kcal
|
Fat: 28.46g | Prot: 74.90g | Carbs: 171.19g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт с Клубникой , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Мистраль Гречка Зелёная Отварная. Lunch: Баклажаны Гриль, Куриный Суп Лапша, Киноа (Вареный), Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsik056's Weight History
|