delph4949's Journal, 12 May 15

Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2015
105.3 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 10.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 May 2015:
1709 kcal Fat: 48.87g | Prot: 83.46g | Carbs: 226.44g.   Breakfast: Confitures et Conserves, Milbona Beurre Tendre et Léger 40%, Baguette, Thé Noir, Saint Alby Blanc de Poulet, Oeuf, Super U Jus d'orange. Lunch: Sucre Semoule, La Laitière Yaourt Nature, Ketchup, Ketchup de Tomate, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Tomate Cuite, Riz Blanc. Dinner: Croûtons Assaisonnés, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, U Yaourt Soja Chocolat, Huîtres. Snacks/Other: U Yaourt Soja Chocolat, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). more...
Losing 0.7 kg a Week

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