Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1175 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 86.11g | Carbs: 98.96g.
Breakfast: Магнит Банан, Голубика, Миндаль Миндаль, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Творог 5%, Snaq Fabriq Qwikler. Lunch: Soba Noodle, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Амур Бройлер Голень Куриная. Dinner: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Ради Колбас Грудка Куриная Пикантная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sims2_ofb's Weight History
|