Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
975 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 47.68g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: Чай Несладкий, Миндаль Миндаль Сырой, Махеевъ Джем Персиковый, Пятерочка Банан, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Овсяноблин с Сыром, Смак Хлеб Бородинский, Полевское Сметана 15%, Ikea Драники, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски , Сэн Сой Имбирь Маринованный, Куриная Грудка с Овощами, Макфа Вареные Макароны. more...
|
|
85 kcal
|
Exercise:
Yoga - 28 minutes, Apple Health - 23 hours and 32 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratova.leria's Weight History
|