Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1320 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 105.36g | Carbs: 123.00g.
Breakfast: Банан, Яичный Омлет, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Экомилк Сыр Творожный, Морковные Оладьи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблоки Фуджи, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Экомилк Сметана Сливочная 15%. Snacks/Other: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaDuchan's Weight History
|