Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1907 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 83.38g | Carbs: 227.26g.
Breakfast: Kurkku, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Fazer Leipomo Kauravarras 100%, Tee (Haudutettu), Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Keiju Margariini 60. Lunch: Felix Kruunu Majoneesi, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Rainbow Kalapuikot, Rainbow Lankkuperunat. Dinner: Estrella Linssisipsi Ranch, O'boy Kaakaojuomajauhe, Valio Plus Rasvaton Maito, Suomalainen Hunaja, Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Malaco Lätkäliiga. Snacks/Other: Kotipizza Mexicana, Fresh Coleslaw-Kastike, Isokaski Valkokaalisuikaleet, Kurkku, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Keiju Margariini 60, Fazer Leipomo Kauravarras 100%, Rainbow Kuningatarmarjat, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Chiquita Banaani, Valio Sokeriton Mehukeitto. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciatrica's Weight History
|