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(vecchia bilancia 49,3 mattino) Sera bilancia giusta: 48,4 kg - 18,7 BMI
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48.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2024:
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1371 kcal
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Fat: 43.00g | Prot: 61.94g | Carbs: 190.30g.
Breakfast: Favorina Spiced Biscuits, Caffè (dalla Moca), Activia Zero Prugna. Lunch: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Sogliola, Melanzana. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Novella Pesto Genovese, Olive Nere, Pane Comune, Esselunga Barbabietole Rosse Cotte al Forno, Igor Gorgonzola Dolce, la Delizia Polenta . Snacks/Other: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Tre Valli Hoplà Panna Spray, .Cioccolata calda nutriz, Mela, Ananas. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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