Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1783 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 49.81g | Carbs: 232.60g.
Breakfast: Самокат Груша Конференция, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сахар, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Маркет Перекресток Пирог с Картофелем и Курицей. Lunch: Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Невский Кондитер Сливочная Му, Bounty Bounty , Чай, Конти Конфета Золотая Лилия, Салат из Помидоров и Огурцов, Форель на Пару, Майонез. Dinner: Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Маркет Перекресток Пирог с Картофелем и Курицей, Мандарины. Snacks/Other: Мандарины, Салат Оливье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaMatveikina's Weight History
|