Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1812 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 113.71g | Carbs: 152.34g.
Breakfast: Фили-Бейкер Кольцо с Творогом, Волоконовское Сгущенное Молоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Грецкие Орехи, Творог 9%. Lunch: МК Блинчики с Яблоком, Майонез, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Доброфлот Горбуша Натуральная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|