Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
2111 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 87.30g | Carbs: 269.89g.
Breakfast: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Гречка Отварная, Папа Может Сосиски Сочный Гриль, Пятерочка Яблоко Голден, Мандарины, Хлеб Бородинский. Lunch: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Мандарины, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Молоко Цельное. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Папа Может Сосиски Сочный Гриль, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Голден Яблоко , Здравник Цикорий Растворимый, Мандарины, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Печеночные Котлеты, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiaa29's Weight History
|