Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
106.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1078 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 64.93g | Carbs: 53.57g.
Breakfast: Protein Rex Chocolate Brownie, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. Lunch: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль Жареный. Dinner: Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Индейка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari4390's Weight History
|