Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1503 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 112.52g | Carbs: 149.99g.
Breakfast: Яйцо, President Плавленный Сыр с Ветчиной , Бкк Лавашики Пшеничные, Вятушка Молоко 2,7%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: President Плавленный Сыр с Ветчиной , Гуляш из курицы, Рис Отварной. Dinner: Гречневая каша, Котлеты куриные с кабачком. Snacks/Other: Вятушка Молоко 2,7%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Бкк Лавашики Пшеничные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_smogu!'s Weight History
|