Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1070 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 77.60g | Carbs: 44.78g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Кофе, Салат Оливье, Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nektanebo's Weight History
|