Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
2152 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 139.81g | Carbs: 242.67g.
Breakfast: Белый Лаваш, Козий Сыр (Мягкий), 'Z Bregov Protein Skyr Šumsko Voće, Вареное Яйцо, Миндальное Молоко (Подслащенное), Alpro Plant protein. Lunch: Белый Хлеб, Свежая Ветчина, Ранчо Заправка для Салата (Обезжиренная), Куриная Грудка, Брокколи. Dinner: Красная Фасоль, Салат Оливье, Матча. Snacks/Other: Zbregov Protein Puding Kokos-Badem, Дядя Ваня Маринованные Огурчики , Капуста Тушеная без Масла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|