Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
118.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
2139 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 113.88g | Carbs: 267.03g.
Breakfast: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Сбитень, Простоквашино Сметана 10%, Щи, Банан, Хлебопек Хлеб Дарницкий. Dinner: Куриные Наггетсы, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Квашеная капуста, Перец фаршированный. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|