Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1474 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 123.50g | Carbs: 129.58g.
Breakfast: Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум, Landers Сыр Легкий 30%, Оредеж Яйцо Куриное С1. Lunch: Dolce Albero Грецкий Орех, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Перекресток Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Традиционный, Националь Булгур. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|