Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1350 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 80.00g | Carbs: 109.34g.
Breakfast: Икра Красная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек, Жареное Яйцо. Lunch: Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой, Салат Айсберг, Буженина. Dinner: Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Индейка Тушеная, Сельдерей, Капуста, Укроп, Шпинат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черника, Магнит Яблоки Семеренко . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|