Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1024 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 87.02g | Carbs: 82.89g.
Breakfast: Клементины, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Морковь, Свеклы, Гречка Отварная, Творог 5%, Камчадал Икра Трески, Жареное Яйцо, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Lunch: De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Тунец в Воде (Консервы), Агропрод Тофу с Паприкой, Болгарский Перец, Морковь, Помидоры Черри, Fit & Easy Микс Салатов, Гречка Отварная. Dinner: Агропрод Тофу с Паприкой, Онур Айран Турецкий. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаТерлецкая's Weight History
|