Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1496 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 85.85g | Carbs: 218.87g.
Breakfast: Цветная Капуста, Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина, Слабое Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Пармезан Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Лук, Гречка Отварная, Индилайт Азу из Индейки. Dinner: Банан, Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Кофе с Сахаром, Тыква. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
longoria22's Weight History
|