Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
107.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
2097 kcal
|
Fat: 185.33g | Prot: 97.78g | Carbs: 17.72g.
Lunch: Колбаса., Сыр, Арахис, Корюшка Жареная, Оливковое Масло., Яйцо Куриное, Сильпо Лосось Слабосоленый, Шампиньоны, Свинина.. Dinner: Крабовые Палочки, Грецкие Орехи, Маслины., Бекон, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Оливковое Масло.. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vivo19971257's Weight History
|