Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
117.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1246 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 89.23g | Carbs: 74.47g.
Breakfast: Сарафаново Био Творог Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Китайская Брокколи (Вареная), Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|