Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1440 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 113.86g | Carbs: 107.74g.
Breakfast: Меридиан Икра Лососевая, Форель, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Националь Рис Пропаренный , Fish House Морской Коктейль, Форелевый Суп с Креветками. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Snacks/Other: Форель, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ana_shche's Weight History
|