Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1039 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 76.03g | Carbs: 75.96g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Almette Творожный Сыр Сливочный, Свой Урожай Чёрная Смородина , Миндаль. Lunch: Белая Дача Зелень, Белая Дача Рукола, Помидоры, Огурец, Индейка Отварная, Мистраль Киноа Вареная, Ламбер Сыр Ламбер. Dinner: Салат Овощной, Индейка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|