Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1689 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 88.71g | Carbs: 160.30g.
Breakfast: Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки. Lunch: Лук, Сливочное Масло, Морковь, ВкусВилл Стейк Денвер из Говядины , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Батон, Торт Наполеон, Семга Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|