Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2015
|
78.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3330 kcal
|
Fat: 103.45g | Prot: 112.44g | Carbs: 375.89g.
Breakfast: Mleko (Mleko), K-Classic Jogurt z Kawałkami Owoców (Brzoskwinia), Nasze Smaki Pasztetowa z Wędzarni, Pomidory, Mlekovita Ser Gouda, Piekarnia Warmińska Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Banan. Lunch: Piekarnia Warmińska Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Olej Roślinny, Jajko, Sokołów Polędwica Sopocka. Dinner: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Rosół z Makaronem, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Monster Napój Energetyczny, Piwo Jasne, Jabłko, Lays Fromage. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|