Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
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85 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2024:
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1279 kcal
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Fat: 37.94g | Prot: 111.01g | Carbs: 123.15g.
Breakfast: Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Músculo Bovino, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia, Tirolez Creme de Ricota Light, Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . Dinner: Queijo Fresco, Requeijão, Goiaba, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão Francês. more...
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Gaining 1.5 kg a Week
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jasmin_de_oliveira's Weight History
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