Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1276 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 94.02g | Carbs: 111.49g.
Breakfast: Ебатон Печенье Шоколадное, Творог 5%, Голубика, Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Миндаль Миндаль. Lunch: Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Амур Бройлер Голень Куриная, Soba Noodle. Dinner: Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Ради Колбас Грудка Куриная Пикантная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Other: Chikalab Chika Nuga Tiramisu&Nougat. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sims2_ofb's Weight History
|