Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1607 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 111.73g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Pink Power Коктейль, Arahis Project Peanut Butter Creamy, Ого Хлебцы Гречневые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Federici Спирали, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Шампиньоны, Индилайт Мясо Закусочное. Snacks/Other: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Arahis Project Peanut Butter Creamy, Pink Power Коктейль, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Красная Цена Вишня Замороженная, Геркулес Геркулес Традиционный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaAIA's Weight History
|