Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1310 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 67.47g | Carbs: 91.09g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Творог 5%. Lunch: Delphi Паста из Маслин, ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку, Barilla Спагетти . Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Bell's Виски, Бульон из Индейки, Инди Плечевая Часть Крыла Индейки. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Businka02.06's Weight History
|