Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1195 kcal
|
Fat: 29.53g | Prot: 66.75g | Carbs: 125.07g.
Breakfast: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной, Красная Икра Нерка, Сама Готовила Холодец Свинина-Говядина. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Яндекс Лавка Вареная Кукуруза с Солью. Snacks/Other: Мартини Мартини Фиеро, Мартини Мартини Фиеро. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|