Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 81.49g | Carbs: 115.66g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром, Кофе, Магнит Банан. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 0574's Weight History
|